Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fridgepig
Журнал
08 июл 16
fridgepig- Журнал, 08 июл 16
Параметры Пользователя fridgepig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Morning campers.......well I did it another 600g gone........dissolved out of me.
Sipping a delicious cup of fresh coffee, not to strong not to weak and NO SUGAR.
I have a challenge starting on Monday anyone care to join? And try and beat me ......starts Monday 11th July 2016 its to lose 5kg in two weeks. Mini challenge running up to Monday to eat no sugar.
This morning had two poached eggs.....poached for a 4 minutes wrapped in parma ham, with wholemeal bread and some lurpak butter (spreadable).
All the best lads and lasses.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2016:
2213 ккал
Жир: 110,06г | Белк: 69,20г | Углев: 220,18г.
Завтрак:
Sainsbury's Parma Ham Slices, Poached Eggs on toast.
Обед:
Apples, Mixed Nuts, Oranges, Cheese Sandwich.
Ужин:
Greene King IPA.
Перекус/Другое:
Peperami Original Peperami, Orange Soda.
подробнее ...
9722 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I've joined your challenge, although I'm not really a contender to win it! Good luck to you, though 😁
08 июл 16 написано членом:
heidij123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fridgepig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю