BeckGg- Журнал, 08 июл 16

Параметры Пользователя BeckGg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2016:

2561 ккал

Жир: 92,58г | Белк: 95,62г | Углев: 288,56г. Завтрак: Jamón Serrano, Batido de Chocolate con Leche, Pan Blanco, Pasta de Tomate. Обед: Carrefour Salsa Ligera, Pollo (Apanado y Frito), Guiso de Lentejas, Kiwi. Ужин: Fanta Limón, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Focaccia, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Cerveza con Limon. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeckGg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeckGg- Журнал, 08 июл 16

Оставить свой Комментарий

BeckGg-Изменение Веса