IamLinny- Журнал, 07 июл 16

Параметры Пользователя IamLinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hey sweeties!

I continue to eat healthy and following my diet. Need to find the time to watch Dr. Fung's videos. Some family drama last week that has drifted into this week...it's very upsetting, but I haven't used food to deal with it, so that's a good thing!

This morning rather than having my normal breakfast, oatmeal, I had 1/2 cup of my cottage cheese blend. That was about 10 am and I didn't eat again till 6 pm...I wasn't hungry. Is that not weird.

Off to relax a bit before I hit the hay.

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I thought I'd get hungry too but most of the time I don't. If I do get hungry outside of the 6 hours when I eat I make a cup of tea or just drink more water and it passes. Good luck.

08 июл 16 написано членом: PhillySue


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IamLinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IamLinny- Журнал, 07 июл 16

Оставить свой Комментарий

IamLinny-Изменение Веса