KindaSpecial- Журнал, 07 июл 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2016:

2198 ккал

Жир: 65,99г | Белк: 104,28г | Углев: 63,34г. Завтрак: Yoplait Source Yogurt, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs). Ужин: Cooked Brussels Sprouts, Prime Rib. Перекус/Другое: Molson Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol, Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю