Kat1953- Журнал, 06 июл 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016

100,9 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2016:

1137 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 59,75г | Углев: 88,22г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Silk Coconutmilk Unsweetened, Kroger Jumbo Eggs, Half and Half Cream. Обед: Kroger Green Bell Pepper, Trader Joe's Diced Onions, Chosen Foods Avocado Oil, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Quinoa (Cooked). подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 06 июл 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса