Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016
|
96,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 18,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1262 ккал
|
Жир: 86,54г | Белк: 41,25г | Углев: 90,45г.
Завтрак: Pure Vanilla Extract, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Flaxseed Seeds, Milk (Whole Milk). Обед: Clover Valley Buttermilk Ranch Dressing, Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Radish, Green Cabbage, Tomatoes. Ужин: Clover Valley Buttermilk Ranch Dressing, Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Radish, Green Cabbage, Tomatoes. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Food Lion Sugar Free Orange Gelatin Bites, Great Value Canola Oil, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Giant Food Egg Substitute, Radish, Kraft Cool Whip. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
