cheleletourneau- Журнал, 06 июл 16

Параметры Пользователя cheleletourneau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2016:

1125 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 65,75г | Углев: 55,70г. Завтрак: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Mushrooms, Green Peppers, Scrambled Egg. Обед: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Cucumber (Peeled), Johnsonville Original Bratwurst, Kraft Peppercorn Ranch Dressing & Dip, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Ужин: Ground or Patty Pork, Truvia Sweetener, Ketchup, Kraft Cool Whip, Strawberries, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing - Aged Balsamic Vinaigrette, Cooked Green Cabbage. Перекус/Другое: Pecan Nuts. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

This weigh in was an error. urgh how can I delete it?

06 июл 16 написано членом: cheleletourneau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheleletourneau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheleletourneau- Журнал, 06 июл 16

Оставить свой Комментарий

cheleletourneau-Изменение Веса