Anvilu- Журнал, 06 июл 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2016:

1604 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 56,98г | Углев: 187,60г. Завтрак: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Обед: Schmand 24% Fett, Junge Möhren, Vollkornnudeln, Rapsöl, Gekochter Lauch, Hähnchenbrust. Ужин: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Wassermelone. Перекус/Другое: Cinemaxx Popcorn Salzig, Eridanous Halva mit 3% Kakao. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 06 июл 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса