candelamunoz- Журнал, 06 июл 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2016:

1558 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 66,72г | Углев: 200,36г. Завтрак: Té (Infusión), Tassimo Café con Leche, Bimbo The Rustik Bakery, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Peras. Обед: Nestlé Helado Nesquik, Pollo Asado, Salsa Bechamel, Espinacas. Ужин: Batido de Chocolate con Leche, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Перекус/Другое: Principe Galletas Principe, Tassimo Café con Leche. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 06 июл 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса