Ōzge13- Журнал, 06 июл 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016

93,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2016:

1587 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 34,29г | Углев: 247,59г. Завтрак: Cappy Karışık Meyve Suyu, Peynirli Börek. Обед: Cappy Karışık Meyve Suyu, Peynirli Börek. Ужин: Uno Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Перекус/Другое: Baklava. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Учеба - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 06 июл 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса