Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
06 июл 16
Mcvalla- Журнал, 06 июл 16
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2016:
1253 ккал
Жир: 62,11г | Белк: 54,81г | Углев: 125,07г.
Завтрак:
Капучино, Pure Protein Cookies Peanut Butter, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские.
Обед:
Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза.
Ужин:
Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Фундук, Грецкие Орехи, Черешня, Активиа Термостатная.
Перекус/Другое:
Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю