Shee_she- Журнал, 31 окт 11

Параметры Пользователя Shee_she | < Предыдущая Запись |Следующий >

The first official day of my new diet. Well better eating choices accompanied by exercise. Starting weight 221 I need to lose 66 pounds to be within a healthy weight range. I hope I can commit properly. Chocolate is definitely going to be my downfall. I think that me being open and out in the public with it will also help so I am opening myself up. Here goes.....

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2011:

285 ккал

Жир: 15,97г | Белк: 16,33г | Углев: 20,62г. Завтрак: Water, Coffee, huevos rancheros. подробнее ...

Поддержка

Комментария

You can do it!! Good luck to you, and incorporate a little chocolate in from time to time so you don't deprive yourself, that just leads to binging. Just count it and move on.

31 окт 11 написано членом: 99nascar99

You can and will do it. In fact you have already started doing it! Plan for Dark chocolate (60% cocoa or more) and real savour that one square.

31 окт 11 написано членом: Munchkin09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shee_she-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shee_she- Журнал, 31 окт 11

Оставить свой Комментарий

Shee_she-Изменение Веса