Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
05 июл 16
rambler747- Журнал, 05 июл 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2016
159,8 кг
Потеряно до сих пор:
52,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2016:
1739 ккал
Жир: 54,89г | Белк: 183,45г | Углев: 126,89г.
Завтрак:
Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Fried Egg, Water, Kroger Big K Diet Orange Soda, Best Foods Light Mayonnaise, Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Watermelon, Boar's Head Black Forest Deli Ham.
Обед:
Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza.
Ужин:
Kroger Frozen Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Catalina Salad Dressing, Shrimp, Steak (Lean Only Eaten).
подробнее ...
5016 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Работа по Дому - 6 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю