Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
05 июл 16
AGANDREW- Журнал, 05 июл 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2016
118 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2016:
2617 ккал
Жир: 105,30г | Белк: 95,47г | Углев: 324,09г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Тимоша Козинак Подсолнечный, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Овсяное Печенье, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком.
Ужин:
Гороховый Суп, Сметана, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
подробнее ...
4640 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 4 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю