Kat1953- Журнал, 05 июл 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2016

101,0 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2016:

1413 ккал

Жир: 94,87г | Белк: 99,81г | Углев: 38,16г. Завтрак: Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Silk Coconutmilk Unsweetened, Kroger Jumbo Eggs, Half and Half Cream. Обед: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Kroger Jumbo Eggs. Перекус/Другое: Half and Half Cream, Kirkland Signature Almonds, Chicken Drumstick (Skin Eaten). подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 05 июл 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса