Bionicat- Журнал, 04 июл 16

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2016:

1121 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 36,23г | Углев: 114,35г. Завтрак: Adria Torrada Multigraos, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Обед: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo. Ужин: Amur Colágeno Hidrolisado Verisol, Italac Achocolatado Pronto, Ovo Cozido, Arcor Bala Butter Toffes, Torta Holandesa. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Café Expresso. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 04 июл 16

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса