erikahollister- Журнал, 04 июл 16

Параметры Пользователя erikahollister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2016

100,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2016:

1061 ккал

Жир: 133,66г | Белк: 62,35г | Углев: 22,02г. Завтрак: Califia Farms Califia unsweetened, betterhalf, coconut cream & almond milk. Обед: Califia Farms Califia unsweetened, betterhalf, coconut cream & almond milk. Ужин: Natural By Nature Whipped Cream, Driscoll's Blueberries, Blackberries, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, America's Choice Bacon Thick Sliced, Lean Ground Beef, Dietz & Watson Capocollo, Trader Joe's Double Gloucester Cheese, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 33 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

04 июл 16 написано членом: ChicaLean

Thanks!

04 июл 16 написано членом: patsy2014

Wooohooo! Another notch in the minus column. :)

04 июл 16 написано членом: mskestrela

What was that? More weight gone? You remind me of the Roadrunner *beep beep *

04 июл 16 написано членом: LadyinDenim

Good job!

04 июл 16 написано членом: pandasmom

I wanted to get it logged onto the end of my 10% challenge today. I missed the 10% by a wide margin, but I did lose over 14 lbs in 12 weeks. That feels pretty good.

04 июл 16 написано членом: erikahollister

Good for you!

04 июл 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikahollister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikahollister- Журнал, 04 июл 16

Оставить свой Комментарий

erikahollister-Изменение Веса