Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
03 июл 16
Ōzge13- Журнал, 03 июл 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2016
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2016:
2659 ккал
Жир: 110,69г | Белк: 68,94г | Углев: 348,11г.
Завтрак:
Kayısı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Patates Kızartması.
Ужин:
Sucuk, Kaşarlı Pide, Mercimek Çorbası, Lipton İcetea.
Перекус/Другое:
Doritos Taco Baharatlı, Keyifçe Cevizli Sucuk.
подробнее ...
3322 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа, Уборка - 1 час, Глажка - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю