Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
03 июл 16
desperate1964- Журнал, 03 июл 16
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a new challenge begins
121,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2016:
1177 ккал
Жир: 36,71г | Белк: 124,11г | Углев: 88,44г.
Завтрак:
Candia Labneh zero fat, Tesco Lightly Salted Rice Cake.
Обед:
Mashed Potato, Grouper (Fish) (Mixed Species), Shrimp, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Parmesan Cheese (Hard).
Ужин:
Plums, Tesco Lightly Salted Rice Cake, sylphide Soft cheese Spreadable Fondant.
Перекус/Другое:
Plums.
подробнее ...
4149 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 25,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю