Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_jal
Журнал
01 июл 16
olga_jal- Журнал, 01 июл 16
Параметры Пользователя olga_jal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2016:
949 ккал
Жир: 30,76г | Белк: 50,32г | Углев: 120,79г.
Завтрак:
Яшкино Крокант с Миндалем, Рот Фронт Батончики, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Клубника, Кофе с Молоком.
Обед:
Сырники, Кофе с Молоком, Смак Лесная Грибница, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Малина, Клубника, Смак Лесная Грибница.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_jal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю