Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
01 июл 16
AllaFSlim- Журнал, 01 июл 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2016:
2045 ккал
Жир: 91,52г | Белк: 92,66г | Углев: 218,04г.
Завтрак:
Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом.
Обед:
Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром, Сметана, Печень Говяжья, Лаваш, Сыр Чеддер, Картофельное Пюре.
Ужин:
Сливочное Масло, Лук, Говядина Постная, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Банан, Кедровые Орехи, Вафли, Dove Молочный Шоколад.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю