Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drgeneral
Журнал
30 июн 16
drgeneral- Журнал, 30 июн 16
Параметры Пользователя drgeneral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2016
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2016:
2453 ккал
Жир: 108,57г | Белк: 73,52г | Углев: 309,44г.
Завтрак:
Дикий Рис (Вареный), Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя, Избенка Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный).
Обед:
Чернослив, Черешня, Бургер Кинг Рожок, Бондюэль Кукуруза Сладкая.
Ужин:
Гречка Вареная, Избенка Молоко 3,2%, Печень Трески, Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Банан, Избенка Молоко 3,2%, Черешня, Лаваш Армянский, Печень Трески.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drgeneral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю