Fifi101- Журнал, 30 июн 16

Параметры Пользователя Fifi101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Really bad few weeks - not sleeping so eating rubbish - had a few parties. Need to really concentrate on looking and feeling better.

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2016:

924 ккал

Жир: 21,40г | Белк: 44,65г | Углев: 139,66г. Завтрак: Crownfield Fruit & Fibre. Обед: Tesco Naturally Sweet Sweetcorn in Water, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Asda Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Warburtons Sandwich Thins. Перекус/Другое: Maryland Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Crownfield Muesli Apple Cereal Bars. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fifi101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fifi101- Журнал, 30 июн 16

Оставить свой Комментарий

Fifi101-Изменение Веса