Elizaivv- Журнал, 30 июн 16

Параметры Пользователя Elizaivv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2016

56,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2016:

931 ккал

Жир: 32,82г | Белк: 55,37г | Углев: 112,84г. Завтрак: Банан, Зеленый Чай, Творог 5%. Обед: Фаршированный Перец. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Чай, Апельсин, Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Принятие Ванны - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizaivv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizaivv- Журнал, 30 июн 16

Оставить свой Комментарий

Elizaivv-Изменение Веса