jtidsy4- Журнал, 30 июн 16

Параметры Пользователя jtidsy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woke up hungry this morning and went to bed with a slight hunger last night. I know that I can eat to take that away before bed, but it seems counter productive to eat and then go to sleep. Does anyone else go to sleep with this feeling?

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2016:

1196 ккал

Жир: 103,38г | Белк: 57,81г | Углев: 14,74г. Завтрак: Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Onions, Coles Beef Mince, Egg (Whole), Lettuce, Bacon, Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. Ужин: Mushrooms, Olives, Coles Sliced White Hungarian Salami, Coon Grated Tasty Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg (Whole). Перекус/Другое: Avocado. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yes I have a few times, I know that if I do eat I'll probably fall asleep faster and I won't feel hungry anymore but at the same time I think to myself "is it worth it if I can just sleep it off?" Depending on how hungry I am I'll normally just go to sleep looking forward to a big breakfast but if your body is telling you it reaaaally needs food then don't deny it a little healthy snack :)

29 июн 16 написано членом: spencerhastingss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jtidsy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jtidsy4- Журнал, 30 июн 16

Оставить свой Комментарий

jtidsy4-Изменение Веса