mona54- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

808 ккал

Жир: 41,34г | Белк: 35,58г | Углев: 71,96г. Завтрак: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Milbona Die Leichte Butter, Goldblume Balance Sandwich, Kaffee. Обед: Jütro Kaisergemüse, Mühlenhof Cabanossi. Ужин: Milfina Schmand, Aldi Paprikazwerge, Radieschen, Goldblume Balance Sandwich. Перекус/Другое: Grapefruit (Pink und Rot). подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса