Yogibare- Журнал, 28 июн 16

Параметры Пользователя Yogibare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2016

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2016:

2568 ккал

Жир: 106,50г | Белк: 83,49г | Углев: 314,44г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Tesco Apple & Mango Juice, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Tesco Bacon Rashers Crisps, Sugar, Black Tea, Tesco Pork Pie, Tesco Cheese Curls, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Heinz Light Salad Cream, Swiss Cheese, New York Bagel Plain Bagel. Ужин: Tesco Apple & Mango Juice, Costa Coffee Mocha (Primo), Costa Coffee Brie & Bacon Panini. Перекус/Другое: Pecan Nuts, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's White Chocolate Cookies, Nescafe Mocha. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yogibare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yogibare- Журнал, 28 июн 16

Оставить свой Комментарий

Yogibare-Изменение Веса