Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
28 окт 11
bcbickford- Журнал, 28 окт 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2011
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2011:
2276 ккал
Жир: 85,90г | Белк: 111,65г | Углев: 287,45г.
Завтрак:
Special K, Banana, Almond Breeze Original, Apple Pie (Two Crust).
Обед:
Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Loven Fresh Classic White, Beets, Apple Juice, Carrot Juice.
Ужин:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Corn Chips, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Snickers Bar (Fun Size), Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю