Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
28 июн 16
AllaFSlim- Журнал, 28 июн 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2016
71 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2016:
2588 ккал
Жир: 106,65г | Белк: 103,35г | Углев: 312,63г.
Завтрак:
Голубика, Клубника, Сливочное Масло, Каша Овсяная, Агуша Биолакт.
Обед:
Starbucks Фруктовый Салат, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Куриный Рулет, Говядина Постная, Картофельное Пюре, Ярмарка Суп "Семь Бобов".
Ужин:
Mirel Торт Ягодный Десерт, Lay's Чипсы, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Сырко Мягкий Сыр, Копченый Лосось, Сливочное Масло, Булочка Зерновая.
Перекус/Другое:
Dove Молочный Шоколад, Мороженое, Кокосовое Печенье, Карамель.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю