moopie321- Журнал, 26 июн 16

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2016

59,1 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2016:

1582 ккал

Жир: 91,34г | Белк: 170,93г | Углев: 4,09г. Завтрак: Boiled Egg, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Обед: Turkey Leg Meat and Skin (Cooked, Roasted). Ужин: Archer Farms Garlic Aioli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab Cake, Beef Steak, Salmon. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 26 июн 16

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса