Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_марфуша_
Журнал
27 июн 16
_марфуша_- Журнал, 27 июн 16
Параметры Пользователя _марфуша_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
20.06 - 27.06 (было/стало/разница)
Вес - 60,2 кг (60,2) (0 кг)
ОГ - 95 см (94 см) (-1 см)
ОТ - 73 см (72,5 см)(-0,5 см)
ОБ - 97 см (97 см)(0 см)
Он - 53 см (52,5 см)(-0,5 см)
О живота 87 см (86 см)(-1 см)
О руки - 27 см (27 см) (0 см)
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2016:
1402 ккал
Жир: 55,79г | Белк: 92,19г | Углев: 141,58г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем.
Обед:
Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Черешня.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_марфуша_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю