Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
candelamunoz
Журнал
27 июн 16
candelamunoz- Журнал, 27 июн 16
Параметры Пользователя candelamunoz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2016:
1402 ккал
Жир: 49,78г | Белк: 44,37г | Углев: 198,14г.
Завтрак:
Tomates, Consum Barra de Pan Integral, Incarlopsa Jamón Serrano, Peras, Tassimo Café con Leche, Plátano.
Обед:
Danone La Copa, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Lentejas con Arroz.
Ужин:
Maggi Puré de Patatas, Salsa Bolognesa.
Перекус/Другое:
Santa Ana Patatas Fritas, Tarta de Manzana, Tassimo Café con Leche.
подробнее ...
2663 ккал
Упражнение:
Глажка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
candelamunoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю