Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
26 июн 16
JeffinAurora- Журнал, 26 июн 16
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2016
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2016:
1009 ккал
Жир: 49,30г | Белк: 40,77г | Углев: 99,87г.
Завтрак:
Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Coffee with Milk.
Обед:
Roast Beef Sandwich with Cheese, Coffee with Milk, DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Supreme.
Ужин:
Alouette Spreadable Cheese - Sundried Tomato & Basil, Carr's Table Water Crackers.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke, Lay's Classic Potato Chips (28.3g).
подробнее ...
2974 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час и 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю