Lizzy E- Журнал, 27 окт 11

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2011

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2011:

2116 ккал

Жир: 94,54г | Белк: 97,64г | Углев: 227,00г. Завтрак: Fruit Yogurt (Nonfat), Kiwi Fruit. Обед: Best of Both, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Best of Both. Ужин: Basmati and Thai Rice, Zucchini, Mushrooms, Cooked Eggplant, Cooked Okra, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Coconut Milk (Reduced Fat), Green Curry Paste. Перекус/Другое: Crunchy Peanut Butter, Red Delicious Apples. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 окт 11

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса