Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
26 июн 16
mysize10- Журнал, 26 июн 16
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 26 Whole30: I have four days to go and I'm hanging in there. I believe this eating plan will become a lifestyle. I feel great and I'm not worried about my weight which in itself is great. I've mainly been focused on how I feel. It's so hot here I'm loving my smoothies. I don't have much of an appetite when it's this hot.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2016:
1394 ккал
Жир: 26,79г | Белк: 124,17г | Углев: 183,27г.
Завтрак:
Mixed Salad Greens, Dole Bananas, Gala Apples, Vega Protein & Greens Berry Flavor, Bob's Red Mill Flax Seed, Unsweetened Frozen Strawberries.
Обед:
Gala Apples, Private Selection Organic Baby Spinach, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Blueberries, Bananas, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Vega Protein & Greens Vanilla.
Ужин:
Great Value Tilapia Fillets, Green String Beans.
Перекус/Другое:
Calavo Homestyle Guacamole, Boiled Egg, Yogi Detox Tea, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, Baby Spinach, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Flaxseed Seeds, Vega Protein & Greens Vanilla.
подробнее ...
3248 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
:)
26 июн 16 написано членом:
Sugar Waffle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю