Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
09 дек 09
DylanRose- Журнал, 09 дек 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2009
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2009:
2388 ккал
Жир: 97,41г | Белк: 98,14г | Углев: 309,26г.
Завтрак:
Bananas, Watermelon, Pears, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat).
Обед:
Pecan Shortbread Cookies, Cream (Half & Half), Honey Plantain Strips, Bananas, Almonds.
Ужин:
Clover Honey, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Tomatoes, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Plain Yogurt, Tomato Juice, Chicken Gorgonzola.
Перекус/Другое:
No Sugar Added Chocolate Drink Mix, Low Fat Eggnog, Sunflower Seeds in Shell Salted.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю