Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
26 июн 16
AllaFSlim- Журнал, 26 июн 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2016
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2016:
1591 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 93,92г | Углев: 191,39г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Орех Пекан, Манная Крупа, Сахар, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Куриное Филе Вареное, Altero Масло Кукурузное, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло.
Перекус/Другое:
Кедровые Орехи, Финик, Клубника, Мороженое Клубнично-Банановое, Малина.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю