Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnygoals
Журнал
25 июн 16
sunnygoals- Журнал, 25 июн 16
Параметры Пользователя sunnygoals
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2016:
3654 ккал
Жир: 94,05г | Белк: 128,27г | Углев: 584,53г.
Завтрак:
Bananas, Quick or Instant Oatmeal, Blueberries.
Обед:
Tim Hortons Harvest Vegetable Soup (Regular), Tim Hortons Chicken Salad Sandwich (Regular).
Ужин:
Binggrae Melona Mango Flavored Ice Bar, Hup Seng Sugar Crackers, Cake made with Glutinous Rice, Mikes Pepperoni Pizza, Mixed Grain Bread, Corn, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Shrimp, Cooked Mustard Greens, White Rice, Price Smart Blueberry Petite Strudel, Whole Wheat Bread (Commercial), Mikes Pepperoni Pizza, Tim Hortons Regular Whole Wheat Bun.
Перекус/Другое:
Coconut Macaroons, Nestle Rolo Mini Sandwich, Whole Wheat Bread (Commercial), Leclerc Biscuit Célébration, Almond Cookie, Binggrae Melona Mango Flavored Ice Bar.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sunnygoals-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю