Cowgirlheart- Журнал, 09 дек 09

Параметры Пользователя Cowgirlheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2009

78,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2009:

1005 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 48,12г | Углев: 92,67г. Завтрак: Toasted Oatmeal Bread, O'Brien Style Hash Brown Potatoes, Fried Egg, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Обед: chalupa, Pomegranate. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cowgirlheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cowgirlheart- Журнал, 09 дек 09

Оставить свой Комментарий

Cowgirlheart-Изменение Веса