ta_logvinets- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

864 ккал

Жир: 26,03г | Белк: 85,80г | Углев: 75,54г. Завтрак: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сахар, Протеиновые Оладьи. Обед: Помидоры Черри, Хлеб Черный, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса