Jebbie23- Журнал, 27 окт 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2011

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2011:

2086 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 94,50г | Углев: 330,80г. Завтрак: Lowfat Cottage Cheese, Tootsie Fruit Rolls, Big Ring Gummies Sweet & Sour. Обед: balsamic vinaigrette light, chick fil a chargrilled chicken wrap. Ужин: Grilled Chicken Breast Strips, Romaine Lettuce, Table Bread, York Dark Chocolate Covered Pink Peppermint Patties. Перекус/Другое: Table Water Crackers with Cracked Pepper, York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, filled pretzels, Twizzlers Cherry Pull 'N Peel. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: bootcamp - 51 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 34 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 27 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса