サロメっち- Журнал, 25 июн 16

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2016

58,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2016:

1515 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 134,07г | Углев: 175,07г. Завтрак: イオン株式会社キャベツの千切り, ネギ, ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐, 松屋納豆, 生卵, ご飯. Обед: ファミリーマート青じそドレッシング, ささみ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, もやし, わかめ. Ужин: イオン株式会社キャベツの千切り, ファミリーマート青じそドレッシング, わかめ, 豚肉, 煮干し, 木綿豆腐, こんにゃく, 生姜, ネギ. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 25 июн 16

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса