Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
24 июн 16
AllaFSlim- Журнал, 24 июн 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2016
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2016:
1968 ккал
Жир: 79,01г | Белк: 87,56г | Углев: 231,84г.
Завтрак:
Nestle Пшеничная Каша с Кусочками Яблока и Земляникой.
Обед:
Нектарины, Язык Говяжий Отварной, Капустный Салат, Овощи Гриль, Картофельное Пюре.
Ужин:
Киндер Шоколад, Запеченная или Жареная Камбала, Золотой Колос Хачапури, Помидоры.
Перекус/Другое:
Малина, Авида Молоко 3,2%, Нестле Кит Кат Мини, Bounty Bounty.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю