Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bionicat
Журнал
23 июн 16
Bionicat- Журнал, 23 июн 16
Параметры Пользователя Bionicat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2016
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2016:
1950 ккал
Жир: 87,98г | Белк: 68,11г | Углев: 220,62г.
Завтрак:
Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão Francês, Café Espresso com Leite, Qualy Margarina Cremosa.
Обед:
Bife a Parmegiana, Jazam Pingo de Leite, Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Ravioli com Molho de Tomate, Antepasto de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Nestlé Leite Condensado Moça, Seara Presunto Magro, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Vigor Iogurte de Morango (90g).
Перекус/Другое:
Ricco Pé de Moça, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), União Açúcar Refinado, Café Expresso.
подробнее ...
1735 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bionicat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю