Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spencerhastingss
Журнал
24 июн 16
spencerhastingss- Журнал, 24 июн 16
Параметры Пользователя spencerhastingss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2016
44,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2016:
1060 ккал
Жир: 43,29г | Белк: 31,34г | Углев: 137,21г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, Arnott's Hundreds & Thousands, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Strawberries.
Ужин:
Pizza Base, Nutella Chocolate Spread, McCain Ultra Thin Tandoori Chicken Pizza, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm).
подробнее ...
1233 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spencerhastingss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю