chuchuchuchu- Журнал, 23 июн 16

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2016

89 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2016:

2227 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 139,52г | Углев: 288,21г. Завтрак: Dr Dias Отруби Пшеничные, Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло, Груши, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Обед: Пангасиус, Националь Рис Здоровье, Сэн Сой Соевый Соус. Ужин: Куриное Филе, Искренне Ваш Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Burn Энергетик, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Банан, Клубника, Dr Dias Отруби Пшеничные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 23 июн 16

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса