Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sugar Waffle
Журнал
22 июн 16
Sugar Waffle- Журнал, 22 июн 16
Параметры Пользователя Sugar Waffle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Enter every activity without giving mental recognition to the possibility of defeat. Concentrate on your strengths, instead of your weaknesses...on your powers, instead of your problems." ~ Paul J Meyer
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2016:
1993 ккал
Жир: 189,14г | Белк: 20,73г | Углев: 80,99г.
Завтрак:
Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Balsamic Vinegar, Avocados, Spice World Shallots, Lemon, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes ma'am! Thank you for this.
22 июн 16 написано членом:
mskestrela
i did just that..an went for a very short morning walk...thank you...
22 июн 16 написано членом:
wannabhealthier
Very good SW. I love it.
22 июн 16 написано членом:
NavymomT
Smooth.👍
22 июн 16 написано членом:
Sarah1950
Let's all be the best versions of ourselves! Be proud of all we've accomplished and keep moving forward :) We are on our way!!!
22 июн 16 написано членом:
Sugar Waffle
Such a good reminder! I needed to read this today. Thanks!
22 июн 16 написано членом:
FatSwatter
FatSwatter, you made my day! If only one person likes my journal and gets something out of it, I say that is a win-win situation :)
22 июн 16 написано членом:
Sugar Waffle
Yep. Proper focus & doing things right - makes the difference. Thanks SW for the motivational reminders to elevate ourselves to "live our best life now." (As Oprah would say)
22 июн 16 написано членом:
Lifesatrip
Good thoughts there, Sugar! You have a great day!
22 июн 16 написано членом:
warrenwinter
Nice quote SW... identify "obstacles" but not fixate on them
22 июн 16 написано членом:
Steven Lloyd
That is an awesome quote! :)
22 июн 16 написано членом:
Anniespv
OH, I LOVE this!
22 июн 16 написано членом:
trackin64
Thanks for all the positive and encouraging comments you so faithfully provide. I'm currently working on changing my thought process from be prepared for the worst (negative thinking) to being as positive as possible. You're posts are making my journey much easier! love Ya, Tammy :D
22 июн 16 написано членом:
spiritspell
I am so happy that you post these inspirations. They are very good read and they make me think about things in my life. THANK YOU!!!
22 июн 16 написано членом:
NavymomT
I like this a lot!
22 июн 16 написано членом:
8hunter6
Once again, you post a quote that I really needed today: thank you!
22 июн 16 написано членом:
PokeyJack
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sugar Waffle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю