Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChshireKat
Журнал
08 дек 09
ChshireKat- Журнал, 08 дек 09
Параметры Пользователя ChshireKat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2009
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2009:
1680 ккал
Жир: 42,46г | Белк: 102,30г | Углев: 211,76г.
Завтрак:
instant breakfast.
Обед:
coka cola, 2% String Cheese Sticks, soup at hand.
Ужин:
Shredded Mexican Four Cheese Blend, Turkey Ranchero Chili with Beans, Plus Elbows Multigrain Pasta.
Перекус/Другое:
2% Low Fat Pineapple Cottage Cheese.
подробнее ...
3457 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChshireKat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю