Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
123SteffiP
Журнал
21 июн 16
123SteffiP- Журнал, 21 июн 16
Параметры Пользователя 123SteffiP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2016
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2016:
1430 ккал
Жир: 34,16г | Белк: 39,87г | Углев: 239,85г.
Завтрак:
Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Süßrahmbutter, Cocktailtomaten, Meersalz, Farina Glutenfreies Brot, Kellogg's Choco Krispies.
Обед:
Früchtemix, Joghurt Natur, Rote Grütze, Farina Glutenfreies Brot, Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Süßrahmbutter, Cocktailtomaten, Salz.
Ужин:
REWE Kirsch Grütze, Grießbrei.
Перекус/Другое:
Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kellogg's Choco Krispies, Zitrone.
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Пилатес - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
123SteffiP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю