CYNSESA- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя CYNSESA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

118 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

557 ккал

Жир: 8,23г | Белк: 95,88г | Углев: 20,81г. Завтрак: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Clara de Huevo, La Colina Soya Texturizada, Atún en Agua (Enlatado). Обед: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tomates. подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CYNSESA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CYNSESA- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

CYNSESA-Изменение Веса